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服务产品：

课程背景：

    社会的迅速发展带来竞争的异常激烈，很多员工在此适

应不了企业的发展和社会的压力，纷纷产生消极情绪和阴暗

的心理，严重迟后了企业的发展速度，如何改变他们消极的

思想，负面的情绪，从而变得更加积极阳光就显得非常重要！

这不仅关系着企业的发展和经济效益，更是关系着员工自身

的身心健康！基于以上原因，本节课程有着重要的实际作用

和价值意义！精彩内容：敬请期待！

二．课程受益：

1．了解压力产生的原因及危害

2．透过现象看本质，学习减压的方法

3．建立阳光心态，让生命充满阳光

三．课程大纲：

第一部分： 压力篇

第一章：个人行为模式分析

一、行为模式公司

二、观念的重要性 

二、职业人应具备的观念

三、团队及合作意识 

第二章：正确认识和解除压力

1．正确看待压力：有压力才有动力

2．压力是一种感觉，幸福也是一种感觉

3.所有的压力的根源都是心态的问题

4.接触压力的方法：物理法  心态法

5. 物理解除法：运动  听音乐 看书 瑜伽。。。。。

6. 心态解除法：建立阳光心态（心态修炼篇）

第三章 积极心态

1、积极心态的力量！

2、讨论： 积极心态与消极心态对工作的影响？(互动)

3、职场做不好的原因:"消极负面的想法太多,”

4、清除心中的“杂草”，重新种植“庄稼”！

5、员工工作中为什么没有激情，没有士气？-如何变消极为积极？

6、建立积极心态的三大方法  (训练)

7 如何建立积极的信念打造无敌团队？

第四章：宽容心态

1．什么是宽容？为什么要有宽容心态? 

2.人生修来修去就是修自己!修心改变命运!

3.宽容是人生的大智慧!宽容别人就是宽容自己!

4．宽容心态对促进团队凝聚力有哪里帮助？

5．未来企业和个人赢的策略是什么？

第四章节：感恩心态

1、为什么要感恩？--“感恩”的力量

2、所有消极负面心态的根源:不懂得感恩!

3、感恩就是感恩一切，凡事感恩

4、如何培养员工对公司感恩的心？

5、感恩的伟大秘密：感恩越多 得到越多

6、养成感恩的习惯：常怀感恩的心 多讲感恩的话  多做感恩的事

四．授课方式：

激情授课+情景演练+案例分享+互动游戏+课后作业