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服务产品:
课程背景:
社会的迅速发展带来竞争的异常激烈,很多员工在此适
应不了企业的发展和社会的压力,纷纷产生消极情绪和阴暗
的心理,严重迟后了企业的发展速度,如何改变他们消极的
思想,负面的情绪,从而变得更加积极阳光就显得非常重要!
这不仅关系着企业的发展和经济效益,更是关系着员工自身
的身心健康!基于以上原因,本节课程有着重要的实际作用
和价值意义!精彩内容:敬请期待!
二.课程受益:
1.了解压力产生的原因及危害
2.透过现象看本质,学习减压的方法
3.建立阳光心态,让生命充满阳光
三.课程大纲:
第一部分: 压力篇
第一章:个人行为模式分析
一、行为模式公司
二、观念的重要性
二、职业人应具备的观念
三、团队及合作意识
第二章:正确认识和解除压力
1.正确看待压力:有压力才有动力
2.压力是一种感觉,幸福也是一种感觉
3.所有的压力的根源都是心态的问题
4.接触压力的方法:物理法 心态法
5. 物理解除法:运动 听音乐 看书 瑜伽。。。。。
6. 心态解除法:建立阳光心态(心态修炼篇)
第三章 积极心态
1、积极心态的力量!
2、讨论: 积极心态与消极心态对工作的影响?(互动)
3、职场做不好的原因:"消极负面的想法太多,”
4、清除心中的“杂草”,重新种植“庄稼”!
5、员工工作中为什么没有激情,没有士气?-如何变消极为积极?
6、建立积极心态的三大方法 (训练)
7 如何建立积极的信念打造无敌团队?
第四章:宽容心态
1.什么是宽容?为什么要有宽容心态?
2.人生修来修去就是修自己!修心改变命运!
3.宽容是人生的大智慧!宽容别人就是宽容自己!
4.宽容心态对促进团队凝聚力有哪里帮助?
5.未来企业和个人赢的策略是什么?
第四章节:感恩心态
1、为什么要感恩?--“感恩”的力量
2、所有消极负面心态的根源:不懂得感恩!
3、感恩就是感恩一切,凡事感恩
4、如何培养员工对公司感恩的心?
5、感恩的伟大秘密:感恩越多 得到越多
6、养成感恩的习惯:常怀感恩的心 多讲感恩的话 多做感恩的事
四.授课方式:
激情授课+情景演练+案例分享+互动游戏+课后作业